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喝茶也能排毒养颜 4款花茶女性别错过

  女性朋友的皮肤是否白皙,除了与自身肤色有关,还跟日常的饮食有关。因此,女性朋友除了平时做好美白防晒措施,还应该注重饮食的调理。女性在生活中可以通过喝茶来起到排毒养颜的效果。

  1、洋甘菊芦荟茶

  准备材料:洋甘菊,芦荟叶,蜂蜜

  做法:芦荟叶洗净以后,用到划开,取出里面透明的叶肉,然后将叶肉切成小丁备用;洋甘菊先用沸水冲泡一遍,再放入杯中,加沸水冲泡1分钟左右,再拌入切好的芦荟肉即可饮用。

  功效与作用:洋甘菊芦荟茶具有美白肌肤,去除皮肤角质的效果。

  2、芦荟红茶

  准备材料:芦荟,菊花,红茶包,蜂蜜

  做法:先将芦荟洗净后去皮取内层的白肉,然后切成丁块备用;再将芦荟和菊花一同放入锅中,倒入适量的清水开火慢煮,等水沸腾以后放入红茶包和适量的蜂蜜,即可搅拌饮用。

  功效与作用:芦荟养胃,菊花消火,芦荟养颜,三种结合可以提高细胞的活力,加速脂肪的消化,促进肌肤重生,从而起到美白养颜,延缓皮肤衰老的效果。

  3、薰衣草花茶

  准备材料:薰衣草,柠檬或蜂蜜

  做法:柠檬洗净表面,切片备用。再取一汤匙的薰衣草加入开水冲泡2分钟,最后根据个人口味放入柠檬片或者蜂蜜即可饮用。

喝茶也能排毒养颜 4款花茶女性别错过


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